想要摆脱和闺蜜出门她皮肤像白瓷一样通透美丽，而你的脸颊两侧却长满痘痘？真是要死了，脸颊两侧长满了痘痘的话，就几乎是整张脸都是了呀！别急，在祛痘之前小编教你对症下药，了解它们形成的原因。

　　脸颊痘痘形成原因

　　尘螨、环境潮湿。尘螨分布广泛。屋尘螨主要于卧室内的枕头、褥被、软垫和家具中。粉尘螨还可在面粉厂、棉纺厂及食品仓库、中药仓库等的地面大量孳生。它们会让肌肤起痘痘，但其实这是属于一种过敏现象。

　　用手抠痘痘。对于已经长出来的痘痘，起床只有一两颗，但是到后来就越长越多，最后本来洁白无瑕的脸居然变烂脸。归结原因，想一想是不是自己手贱，喜欢抠痘痘？人的手细菌很多，用手抠痘痘会让细菌传到脸的另一个地方，而且还会留下痘印！

　　喜欢吃辣，无辣不欢。中国菜本来就重油，而辣椒是刺激性强的食物，所以要避免刺激皮肤汗腺组织，造成油脂分泌异常。注意每种维生素的吸收，一日三餐不是为了饱肚子而吃。

　　清洁过度。很多MM进入青春期后开始注意到脸上的油光，就开始拼命用清洁效果强的洗面奶，更有甚者会过度去角质，肌肤水油失衡的情况下就很容易滋生痘痘。

　　左脸颊长痘痘是什么原因

　　如果一个人生活中易怒，经常发脾气，那么这个人左脸颊长痘痘的情况是比较常见的，怒伤肝，左脸颊长痘痘的朋友肝功能肯定不好。

　　左脸颊长痘痘的朋友一定要保持情绪的平稳，保持心情愉快。

　　右脸颊长痘痘是什么原因

　　左脸与右脸长痘痘反应身体的情况都不相同，右脸颊长痘痘的朋友一般为肺功能失常。

　　平时尽量少吃芒果、芋头、海鲜等食物，注意呼吸道系统的保养。

　　唇周边长痘痘是什么原因

　　日常生活中使用含氟过量的牙膏会导致唇周边长痘痘，同时便秘的患者也容易出现唇周边长痘痘。

　　唇周边长痘痘的朋友应调整饮食习惯，多吃高纤维的蔬菜水果。

　　脸颊两侧长痘的原因

　　内分泌失调

　　小编解析：长痘痘很多时候都是与内分泌失调离不开的，当人体的雄性激素分泌过多的时候，就会引起我们皮肤皮脂腺的过度活跃，导致油脂分泌越来越旺盛，在这种情况下就很容易诱发痘痘的生成。

　　祛痘方法：由内分泌导致引发的痘痘，首先在日常生活中就必须养成规律正常的作息及饮食习惯，不要给肌肤造成负担，充足的睡眠和健康的饮食习惯是调整内分泌平衡的基础。

　　皮肤新陈代谢受到阻碍

　　小编解析：我们的皮肤会进行新陈代谢，这个周期一般是28天左右，而由细胞代谢产生的老废角质，如果没有及时清理就会堆积在毛孔口，久而久之就会给肌肤造成负担，加之脸颊的皮肤较薄，所以老废角质没有及时清理，就会给细胞代谢造成阻碍，最后诱发痘痘的生成。

　　祛痘方法：养成定期去除角质的习惯，一般来说，油性皮肤及混合性皮肤一星期去角质需要进行一次，干性及中性皮肤则2星期一次即可。

　　人体的免疫力下降

　　小编解析：MM可能不了解，为什么人体免疫力下降，会导致痘痘的生成，原因在于身体状况如何最直接的反映便是呈现在皮肤上，它会让皮肤的自我保护和抵御力下降，很容易受到干扰而诱发痘痘。

　　祛痘方法：要加强皮肤的抵抗力，首先要多吃蔬菜水果，丰富的维生素可以提高肌肤的自我抵抗和修复能力。

　　讲到这里有没有发现，其实最主要的还是生活中的环境以及饮食是主要的关键。下面小编给你支几招改善一下这样的情况吧。

　　勤洗换家里的床上用。在有太阳的天气，把被子拿出去晒尽可能的长时间，记得诀窍在于要抖动，拍打棉被。尽量不要在潮湿的环境生活，家里多点开窗透气，潮湿的空气中容易存在细菌，湿气重了，脸就会起痘痘。

　　把你的洗面奶换成无泡泡型的，很多的泡泡的洗面奶会引起肌肤紧绷的现象，而肌肤紧绷这可不是什么好事。像丝塔芙就不错，洗后不紧绷，在肌肤上形成保护膜。

　　了解了脸颊长痘的原因及对应的祛痘方法之外，那么在脸颊长痘痘的过程中需要注意什么呢？首先第一点，要多喝水，每天保证8杯水的饮水量，让大量的水分来解除身体内堆积的毒素。其次就是做好洁面，保持面部的干净整洁，可以有效降低痘痘生成的机率。

标签: 内分泌失调 脸颊两侧长痘 免疫力下降