活血化瘀,健脾祛湿,月经不调,胃痛……利用好这个穴位,你从此或许会告别那些难为你的色斑,肥胖,便秘,失眠,脾虚,体湿等健康问题。
这个穴位到底是什么?
它实在是太容易被你忽视了,因为它就在你的肚子上。是一个小窝窝。
猜到了吧?对,就是你的肚脐。南怀瑾大师在《我所参同契》第54讲中讲过:你不要小看我们的肚脐,肚脐会吸收的。他还推荐了一个方子:用桂圆肉一颗(新鲜的叫龙眼,干的叫桂圆),花椒六、七颗,加上艾绒一同打烂,晚上睡觉的时候挑一点点,放在肚脐里就行了。可治疗肠胃病,便秘,痛经,宫寒等疾病。
肚脐有个孔,我们在娘胎里的饮食和呼吸都靠肚脐连接妈妈。从脐带剪断那一刻起,我们才算独立的个体来到这个世界。然而,此后我们似乎就很少关注肚脐了。其实肚脐的作用远比你想象的大。
肚脐,中医称之为“神阙穴”,是全身361个穴位中唯一看得见、摸得着的穴位,其特殊性及与全身的广泛联系,是其他任何穴位无法比拟的,被称为“先天之结蒂,后天之气舍”,“五脏六腑之本,元气归藏之根。”
神阙穴是任脉上的腧穴,具有温通阳气、健脾和胃、强壮祛病、养生延年的功效,广泛应用在内、外、妇、儿等疾病的治疗上。
我们到底该不该抠肚脐?
估计我们小时候都干过抠肚脐的傻事吧?你是不是觉得肚脐里面很多黑黑的泥儿,很不干净呢?
实话告诉你,真不该抠,因为这是个重要的养生大穴,抠的过程中会刺激它使它泄气,甚至感染发炎。经常有小孩子因为抠肚脐而导致拉肚子。
古人有用花椒炒热敷脐而单衣过冬的方法。目前的医学也证实,药物可穿透皮肤表面结构,而被人体吸收。脐在胚胎发育过程中,为腹壁最后闭合的地方,角质层最薄,屏障功能最弱,药物易穿透扩散,且脐下无脂肪组织,渗透力强。脐下丰富的静脉网也是药物能迅速被吸收的有利条件。
现在,教大家一个利用肚脐来瘦身的方法,既简单又神奇,你将节省大量的时间和费用,特别是女人们更要看仔细了。
将决明子、白术、桂皮、当归、六月雪、茯苓、神曲、女贞子、泽泻、黄芪、丁香等十几味中药材磨粉调和熬成膏状,中间放置磁石,贴敷肚脐,每日睡前贴,起床揭掉。
这种肚脐贴除了中药成份,在贴的中心还有一块磁石,磁石能促进新陈代谢(不建议经期使用),调节生理机能,有效改善肥胖体质。在减肥瘦身的同时也不会伤害到身体。
睡觉时,人体的新陈代谢最旺盛。这个中药贴脐减肥法,是中医药方作用在神阙穴上,疏通肠经、胃经,上调脏器,下活气血,开通阻塞,疏通三淤,促使身体排出淤气,淤血,淤脂,从而改变体质,实现由胖到瘦,还能治疗痛经和月经不调等妇科疾病。
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