降血脂的刮痧方法介绍

　　方法一：刮拭头部、手足全息穴区

　　1：每天以刮痧的方法之厉刮法依次刮拭额旁1带、额旁2带、额顶带中1/3段1-2次。

　　2：经常用刮痧的方法之面刮法刮拭手掌和足底心脏、肝脏、脾脏的全息穴区。

　　提示：心脏为身体的血管内的血液流动提供动力，肝胆参与体内脂肪的代谢，脾脏负责人体内食物的消化和吸收，刮拭这3个脏腑的全息穴区可以促进相应脏腑器官的功能。

　　方法二：刮拭胸部全息穴区、刮拭背部全息穴区

　　1：用面刮法和刮痧的方法之双角刮法从上向下刮拭背部心脏、肝脏、脾脏的脊柱对应区。再用平刮法从内向外刮拭左背部脾脏体表投影区、右背部肝脏体表投影区和胸部心脏体表投影区。

　　2：用刮痧的方法之单角刮法从上向下刮拭胸部正中，用平刮法从内向外刮拭左胸部心脏体表投影区、左胁肋部脾脏体表投影区和右胁肋部肝脏体表投影区。

　　提示：高血脂与肝胆脾胃的失调有关。因为脾主运化，运化水谷和水湿；肝主疏泻，调畅气机。只有肝胆脾胃的功能正常，食物才能化生为身体能够利用的精微物质。

　　方法三：长期刮拭人体后背部督脉，膀胱经，人体腹部任脉

　　1：用按压力较大、速度慢的手法，以面刮法刮拭大椎穴。

　　2：用面刮法刮拭背部双侧膀胱经的心俞穴、膈俞穴和脾俞穴至肾俞穴。

　　3：用单角刮法刮拭胸部膻中穴至中庭穴。

　　提示：高血脂症与体内阴阳失衡、气血失调、血脉淤滞有关，刮拭大椎穴可疏泻体内热积；刮拭心俞穴、膈俞穴可增强心脏功能；刮拭脾俞穴、胃俞穴可健脾利湿，与三焦俞穴、肾俞穴、膻中穴、中庭穴配伍，可促进体内血液、水液的代谢和运行。

　　方法四：人体四肢穴位

　　1：以面刮法刮拭上肢腕部郄门穴至内关穴，肘部曲池穴。

　　2：用面刮法刮拭下肢血海穴，用面刮法或平面按揉法按揉足三里穴、公孙穴、丰隆穴。

　　提示：郄门穴至内关穴是心包经上经穴，可理气活血。曲池穴是大肠经的和穴，与胃经合穴足三里穴和胃经络穴丰隆穴配合可调和气血、健脾利湿、化痰清热。脾经上两要穴血海穴、公孙穴，可通经活血。

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