胃痛又称胃脘痛，是一种以上腹胃脘部近心窝处经常疼痛为主症的疾病。寒邪犯胃、肝气犯胃、脾胃虚弱等均可使气机不利，使胃脘气滞而作痛。

　　胃痛的刮痧穴位

　　背部：脾俞、胃俞。

　　腹部：中脘、天枢。

　　上肢部：手三里、内关。

　　下肢部：足三里。

　　急性胃痛的刮痧方法

　　第一，找到手部与食指相连的第二掌骨，将大拇指内扣掌心，其余的四个手指内收握住拇指，虎口朝上。全身各个脏腑器官依照从头到足的次序，排布在第二掌骨上。现在已经充分的曝露出第二掌骨了，接下来的就是寻找中部的胃区。当我们胃痛的时候，这个穴区会有明显的针刺一样的疼痛感觉。

　　然后，拿出你的刮痧板，垂直的按压第二掌骨中部的胃穴，压住皮肤，慢慢的做微小的移动，仔细的寻找疼痛的敏感点，找到之后重点的按揉疼痛点2~3分钟左右，胃区刮痧的疼痛开始有所减轻的时候，胃痛也就慢慢得到缓解了。在刮痧时，要注意一些刮痧注意事项。

　　最后，需要提醒各位的是，刮痧之后胃痛的症状还没有得到有效的缓解，或者胃痛情况较严重，同时伴有其他不适症状的话，应该及时到正规医院就医诊断，刮痧只能作为一个辅助的治疗方法，不能过度依赖，以免耽误病情的诊治。

　　如果您有任何健康方面的疑问请添加微信公众号：健客健康咨询，健客健康咨询为各位朋友提供全面专业的疾病咨询和健康资讯，健客健康咨询真诚为您服务。健客宗旨：让每一个人更健康。

标签: 刮痧 胃痛 足三里