刮痧是用边缘光滑的嫩竹板、瓷器片、小汤匙、铜钱、硬币、玻璃，或头发、苎麻等工具，蘸食油或清水在体表部位进行由上而下、由内向外反复刮动，用以治疗有关的疾病。

　　是临床常用的一种简易治疗方法，流传甚久。多用于治疗夏秋季时病，如中暑、外感、肠胃道疾病。有学者认为刮痧是推拿手法变化而来。《保赤推拿法》载：“刮者，医指挨儿皮肤，略加力而下也。”元、明时期，有较多的刮痧记载，并称为“夏法”。及至清代，有关刮痧的描述更为详细。郭志邃《痧胀玉衡》曰：“刮痧法，背脊颈骨上下，又胸前胁肋两背肩臂痧，用铜钱蘸香油刮之。”吴尚先《理瀹骈文》载有如“阳痧腹痛，莫妙以瓷调羹蘸香油刮背，盖五脏之系，咸在于背，刮之则邪气随降，病自松解。”《串雅外编》、《七十二种痧证救治法》等医籍中也有记载。由于无需药物，效果也好，故现仍在民间广泛应用，我国南方地区更为流行。

　　1、妇科常见病月经不调（痛经）的刮痧

　　刮痧可快速疏肝理气、打通瘀滞，经络气血一通，痛经自然就可缓解或康复。

　　刮痧部位：

　　第一步：背部肝俞。

　　第二步：胸部，期门。

　　第三步：足厥阴肝经的太冲穴。

　　操作方法：在背部肝俞刮痧拔罐，痛经病人一般在肝俞穴附近会出现结节，结节有很多种表现如黄豆大、蚕豆大、铜钱大，在结节明显处应进行留罐，一般可留10~15分钟。

　　2、妇科常见病子宫肌瘤的刮痧

　　刮痧主要是把其腰骶部的“病根”祛掉，即以出痧形式打通腰骶部经络，祛掉“病根”。

　　刮痧部位：双侧腰骶部，主要是第二腰椎棘突下肾俞到骶部膀胱俞这段区间。

　　操作方法：在这段区间进行刮痧和走罐，若发现皮下结节较多可在此留罐，留罐可留置10～15分钟。

　　3、妇科常见病宫寒不孕的刮痧

　　刮痧配合艾灸可疏通和温暖肾经，以此来达到治疗宫寒不孕的目的。

　　刮痧部位：命门，肾俞，关元。

　　操作方法：在命门、肾俞、关元进行刮痧，待出痧后再在此穴进行艾灸。灸的时间因人而异，宫寒不孕的病人因寒气很重，灸的时间可较长，只要局部皮肤不感觉烧灼感就可以一直灸，可以是半小时也可是一个小时，视病人感觉而定。

　　以上是对于妇科三种常见病的刮痧的叙述，在这里需要注意的是，刮痧过程中可能会出现一些不良的反应，所以一定要请专业的人士进行刮痧。

　　刮痧少不了的就是刮痧工具，那么选择什么样的刮痧工具最好呢。刮痧工具的选择，下面一起来看看。

　　刮痧工具选择

　　1、苎麻：这是较早使用的工具，选取已经成熟的苎麻，去皮和枝叶晒干，用根部较粗的纤维，捏成一团，在冷水里蘸湿即可使用。

　　2、头发：取长头发，揉成一团，蘸香油，作工具使用。

　　3、小蚌壳：取边缘光滑的蚌壳，多为渔民习用。

　　4、铜钱：取边缘较厚而又没有缺损的铜钱。

　　5、牛角药匙：即通常用于挑取药粉的牛角及其他材料制成的药匙。如：牛角刮痧板、水牛角刮痧板。

　　6、瓷碗、瓷酒盅、瓷汤匙、嫩竹片、玻璃棍等，选取边缘光滑而没有破损的即可。为现代所习用的工具。

　　7、准备小碗或酒盅一只，盛少许植物油或清水。

　　刮痧刮治部位

　　1、背部：病人取侧卧或俯卧位，或伏坐于椅背上。先从第七颈椎起，沿着督脉由上而下刮至第五腰椎，然后从第一胸椎旁开沿肋问向外侧斜刮。此为最主要和常用的刮痧部位。

　　2、头部：取眉心、太阳穴。

　　3、颈部：项部两侧，双肩板筋部（胸锁乳突肌），或喉头两侧。

　　4、胸部：取第二、三、四肋间，从胸骨向外侧刮。乳房禁刮。

　　5、四肢：臂弯（在肘的屈侧面）、膝弯（腘窝）等处。

　　刮痧虽然有预防保健和治疗疾病的作用，但也要操作正确才能看到效果。刮痧注意事项，下面一起来看看。

　　刮痧注意事项

　　1、治疗时，室内要保持空气流通，如天气转凉或天冷时应用要注意避免感受风寒。

　　2、不能干刮，工具必须边缘光滑，没有破损。

　　3、初刮时试3～5下即见皮肤青紫而患者并不觉痛者，为适应证。如见皮肤发红患者呼痛，则非本方法适应证，应送医院诊治。

　　4、要掌握手法轻重，由上而下顺刮，并时时蘸植物油或水保持润滑，以免刮伤皮肤。

　　5、刮痧的体位可根据需要而定，一般有仰卧、俯卧、仰靠、俯靠等，以患者舒适为度。

　　6、刮痧的条数多少，应视具体情况而定，一般每处刮2～4条，每条长约2～3寸即可。

　　7、刮完后应擦干油或水渍，并在青紫处抹少量驱风油，让患者休息片刻。如患者自觉胸中郁闷，心里发热等，再在患者胸前两侧第三、四肋间隙处各刮一道即可平静。

　　8、刮痧后患者不宜发怒、烦躁或忧思焦虑，应保持情绪平静。同时，忌食生冷瓜果和油腻食品。

　　9、如刮痧后，病情反而更加不适者，应即送医院诊治。

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