据统计，很多的腰肌劳损患者都是由于生活的细节处理不是很得体，使得这种疾病有机可乘，从而严重算坏患者的身体。对于一般的患者来说，不用担心，这里为大家提供了几点腰肌劳损的刮痧治疗。

　　刮痧治疗腰肌劳损刮拭部位主要有以下这些穴位：头面部的人中，还有背部的风府、膈俞、肝俞、忐室、肾俞、命门、次髂、腰阳关;下肢的委中、阳陵泉、太溪、照海、足三里、昆仑以及下腹部的关元。

　　刮拭手法则要看患者体质的强弱、年龄大小等不同的情况来辨证采用补法、泻法来治疗，补泻结合的刮拭手法，是循督脉、足太阳膀胱经、胃经、胆经、膀胱经、肾经，重点要刮拭人中、腰阳关、委中、足三里。建议刮拭后要进行拔罐疗法。

　　刮痧配合针刺

　　另外还有一种刮痧法，是要和针刺一起联合治疗的，刮痧时用重刺激手法，刮拭腰部的肾俞、志室到次髎、秩边穴位和下肢后侧的足太阳膀胱经：从承扶、殷门过委中至承山，刮拭后以皮肤出现潮红、出血点痧象等为度;针刺治疗是采用毫针直刺肾俞、委中，施平补平泻手法至得气，留针30min。配合连续治疗七次。

　　腰肌劳损患者除了刮痧治疗外，更重要的是在日常生活中养成良好的生活和工作习惯，多注意休息，避免腰部受风寒着凉，另外平时要适当的做腰部的保健活动，这样才能更好的缓解症状。

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