鱼鳞病的发病率较高，危害也非常大，对患者及家人都有着非常大的影响，因此大家要避免此病的发生，许多鱼鳞病患者都受到了深深的折磨，如果患者不及时治疗就会导致疾病恶化，那么患者要想彻底治愈家比较困难，那么，鱼鳞病的预防方法有哪些呢，以下为大家做详细的介绍。

　　1、避免外伤。因为鱼鳞病会随着皮肤的伤口发生扩散，使皮损面积变大，所以避免外伤，避免刮伤、割伤、撞伤和感染对鱼鳞病病人来说，确是尤为重要的。患者要尽量避免蚊虫叮咬、皮肤发炎、针灸治疗和纹身。

　　2、禁烟禁酒。有的医生提出经常吸烟喝酒会使鱼鳞病的病情加重，如果你在使用某些全身性药物治疗，此时酒精就很危险了。

　　3、注意季节变化。鱼鳞病的症状大都有夏轻冬重的特点，所以在秋冬来临之际，应根据天气变化及时添加衣服，避免风寒刺激皮肤，注意衣着保暖，防止暴露部位皮肤受冻，平时生活规律化，劳逸结合。

　　4、洗浴护肤。患者可以多洗温泉浴，根据自己的皮肤特点涂抹一些护肤油脂类，使皮肤柔润，减轻鳞屑和瘙痒，防止皮肤过于干燥，禁用碱性重的肥皂及刺激性药物。

　　5、锻炼身体、适当饮食，维持一个健康的体重。医生推荐鱼鳞病患者应该平衡自己的膳食，吃多点果蔬。锻炼也会有助益，可以提高你的心境。在某些情况下，增重会使鱼鳞病恶化，维持健康的体重有助益抑制鱼鳞病的扩散。

　　温馨提示，鱼鳞病患者和一些其它皮肤病患者一样，尤其要注意不要受了外伤，特别是皮肤大面积损伤时，一定要及时到正规的医院进行医治，避免鱼鳞病反复严重加剧，患者们要特别注意严禁烟酒，尤其是在鱼鳞病患者接受治疗期间。

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