导读：治疗早泻的食物疗法是建立健康生活的方式。那么早泄了吃什么好呢？

　　1、主食及豆类的选择：粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等。

　　2、肉、蛋、奶类的选择：羊肉、狗肉、动物肾脏、鱼子、牡蛎、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰子等。

　　3、蔬菜的选择：白扁豆、山药、韭菜、洋葱、芹菜、莴笋、葱、香菇等。

　　4、水果的选择：桑葚、草莓、大枣、黑枣等。

　　5、其他：胡桃仁、松子、栗子、芝麻、榛子等。

　　6、桂圆醴：桂圆肉、放在细口瓶内，倒人60度白酒，封闭瓶口，半个月后可饮用。每日服用，每次饮少许

　　7、青虾炒韭菜：青虾，韭菜。虾洗净，韭菜洗净切段。先以素油炒青虾，烹黄酒，酱油，姜丝等调料，再加韭菜煸炒，嫩熟即可

　　8、芡实茯苓粥。芡实15克，茯苓10克，大米适量。将芡实、茯苓捣碎，加水适量，煎至软烂时再加入淘净的大米、继续煮烂成粥。1日分顿食用，连吃数日。补脾益气。适用于小便不利、尿液混浊、阳痿、早泄

　　9、椰子糯米蒸鸡饭。椰子肉、糯米、鸡肉各适量。将椰子肉切成小块，加糯米、鸡肉适量，置有盖的瓦盅内，隔水蒸至熟。当饭吃，每日1次。补脾益心摄精。适用于早泄、阳痿、四肢乏力、食欲不振

　　温馨提示：上海中医医院医生说早泄了吃以上这些食物比较好，有助于缓解病情，最好还是尽快到医院做治疗，如果您有什么疑问，请联系我们的健康热线，24小时为您提供服务：021-38710098,也可以到我们中医馆就诊。

标签: 早泄