导读：早泄的治疗关键在于是否能坚持治疗，如何治疗呢？

　　加强体育锻炼，增强体质：多参加一些有益身心健康的文体活动，积极参加体育锻炼，如听音乐，健身房锻炼，调节情操，增强体质等，这些都有助于防治早泄。

　　饮食宜清淡，忌辛辣、肥甘厚味，节食慎酒：可以作为饮食治疗的药物和食物有枸杞子、山药、当归、薏苡仁、核桃仁、栗子、甲鱼、蘑菇、乌鸡等，以上药品和食物可做成药膳常服，有利于疾病的康复。

　　对于性生活应正确认识和对待：修身养性，节制房事，保养肾精;同时注意房事卫生，戒除手淫习惯，进行夫妻双方性教育，认识早泄的含义，防止将正常情况误解为早泄。患者自身必须要能够树立信心，以积极的态度配合治疗。

　　应保持平稳的情绪：早泄的发生与精神因素密切相关，精神调理对早泄的治疗与预防有着非常重要的作用。首先应让患者了解一些性知识，注意在夫妻生活过程中情感的协调。即使偶尔出现早泄，特别是在疲劳或禁欲过长的情况下，出现早泄，不要过于紧张、恐惧和焦虑，女方更不要责备、埋怨。

　　出现早泄时，在不确定的情况下，男性朋友们应当及时前往正规医院作个相关检查，以便明确病因，对症处理，以免造成不必要的危害。对于此点，上海中医医院医生指出，由精神心理因素所致的早泄无须特殊治疗，只需在医生指导下进行自我调理，一段时间后便会康复，器质性早泄则不然，必须经过详细检查，找出确切病因后才能进行针对治疗。

　　温馨提示：出现早泄症状时药及时到医院做检查治疗，如果您有什么疑问，请联系我们的健康热线，24小时为您提供服务：021-38710098

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