要预防男性不育症，就必须改变这些不良的习惯，调整生活状态，避免造成男性不育。

　　按时接种疫苗

　　保持良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎性传播疾病等。

　　掌握性知识

　　怎样预防男性不育症？了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化如：肿大变硬，凹凸不平，疼痛等一定要及时诊治。

　　保护睾丸

　　睾丸是一个很娇嫩的器官，它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免，如：长时间骑自行车，泡热水澡，穿牛仔裤等。

　　保持良好习惯

　　怎样预防男性不育症？戒烟戒酒，不要吃过于油腻的东西，否则会影响你的性欲;另外，还要注意避免接触生活当中的有毒物品。

　　消除理化因素

　　避免接触电离辐射及非电离辐射，消除睾丸部位的温热状态，避免引起睾丸形态学代谢与生化的变化，维持正常的微环境，减少生殖免疫反应等;尽量减少金属元素及化学物如棉酚地乐酚等的接触。

　　防生殖系统感染

　　怎样预防男性不育症？上海长江医院医生提醒生殖道感染是男性不育症的一个重要方面，尤其是性传播性疾病，一旦感染，不但输精道梗阻，严重时造成性腺功能丧失，另一方面，由于这一因素造成的家庭纠葛感情不和会在心理上影响性功能。

　　治疗静脉曲张

　　精索静脉曲张是男性不育症的又一个可治疗方面，当男性感到左侧或左右两侧阴囊有下坠感，或出现蚯蚓样隆起时应及时看医生，及时手术治疗，以免长期精索静脉曲张导致睾丸功能不全。

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