男性在睾丸炎发生了以后一定要保持自己的心情舒畅,尽量的避免过度的劳累,因为这些因素都有可能会导致病情的加重的,如果到了后期的时候治疗多少会存在着一定的难度的,睾丸的健康对男性的生育起着关键性的作用,睾丸炎是男性中常见的疾病。其实,睾丸炎的预防不难,关键是患者应做好护理措施,保护好自己的睾丸,以免不育发生。那么,如何有效预防睾丸炎呢?以下是不孕不育医生的详细介绍。
如何有效预防睾丸炎?
1、精神调理:保持心情舒畅,勿过度劳累。应适当参加体育活动如气功、太极拳等增强体质,防止感冒,切忌忍尿。
2、合理膳食,改善饮食结构,少吃“红色肉”(指猪、牛、羊等含胆因醇较高的肉类),多吃“白色肉”(指鸡、鱼类等含胆固醇较低的肉类),防止高胆固醇类食物的摄入。对预防前列腺增生的发生有一定的意义。
3、避免食用辛辣刺激之品及饮酒,以绝内生湿热之源。部分患者BFH呈隐袭性发展,就诊时即出现尿毒症症状,因此老年男性出现排尿异常需检查治疗。因下身受凉、房事过度、忍尿等易引起交感神经兴奋而诱发排尿困难,也应注意避免。
4、生活要规律,保持大便通畅。
5、生活中出现睾丸炎的症状应该及时到正规的医院进行治疗,这也是睾丸炎的预防措施之一,以免耽误病情,影响生育。
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