慢性咽炎包括喉咙痛、干涩、异物感、讲话易疲劳，或刷牙漱口、讲话多时易恶心作呕等症状。很多朋友一当发现自己咽喉不舒服，就会去药店买咽喉片，而且还常把咽喉片当糖果吃。这种做法是相当不合理的。

咽喉片不可乱吃

现在市面上的咽喉糖分中药、西药两种。中药有金嗓子、草珊瑚、西瓜霜等，它们包含薄荷、冰片等成分，能清咽利喉、润喉止痛、利咽祛腐，让人喉咙暂时感觉特别舒服。西药含碘，有处方药，也有华素片类的非处方药，主要作用是杀菌，可迅速杀灭口腔、咽喉部位的各种致病微生物。

然而，这些都治标不治本，长期吃容易造成依赖，咽喉炎问题也得不到彻底解决。滥用会抑制口腔及咽喉内正常菌群的生长，进而扰乱口腔的内在环境造成菌群失调，不仅会使有害菌乘虚而入，而且还会使本来不致病的细菌也乘机兴风作浪而引起疾病。有些人体质较虚寒，常吃中药还容易引发腹泻。西药，如华素片，其碘分子虽具有超强杀菌抗感染能力，但碘对口腔黏膜组织的刺激性很大，不宜长期含服。

给慢性咽炎患者的建议

1、开窗窗通风：若无法开窗，午休时间要到户外走走。

2、喝水：尤其在感觉咽喉有异物感时，喝口温开水，很快就能缓解。

3、饮食清淡：避免辛辣、过冷、过烫、油炸、腌制等刺激食物。

4、口腔卫生：早晚、饭后可用淡盐水漱口，可以预防致病菌感染。

3、勿自行服用抗生素：一旦出现咽痛、咽痒、咽部异物感、长期咳嗽、咽喉分泌物增多等症状，及早到正规医院进行相关检查治疗。

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