上海锦医堂中医门诊部

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孕妇为何易失眠 激素变化是主因

来源:上海锦医堂中医门诊部    发布日期:2016-10-18    免费在线咨询

【导读】孕妇在妊娠期不仅忍受各种疼痛,而且也会因为疼痛等原因影响睡眠质量甚至是失眠,导致孕妇失眠具体原因有哪些?

孕妇失眠怎么回事?一般引起孕妇失眠的原因有以下几点:

1、激素变化可导致孕妇失眠:

在孕期,影响人体的激素主要是雌激素和黄体酮,由于体内这些激素水平的改变,怀孕的女性在精神和心理上都比较敏感,对压力的耐受力也会降低,所以常会忧郁和失眠。

2、各种疼痛影响孕妇睡眠:

孕妇为何易失眠 激素变化是主因

像是腹痛、胸痛、胃痛、腰痛和头痛等等,这些生理上的痛感让孕妇极为苦恼,随着怀孕时间的增加,孕妇会感到身体沉重,伴有日趋严重的头痛,有的还伴有呕吐,这些生理反应让孕妇很不舒服,自然就会影响睡眠。

3、尿频影响孕妇睡眠质量:

随着时间的推移,增大的子宫会压迫到膀胱让孕妇总有“尿意”。另外,一些心理因素或某些器官的病变,比如情绪紧张或膀胱尿道炎也会导致孕妇分泌物增多或尿频。特别是到了怀孕后期,有将近80%的孕妇为尿频困扰,晚上会起床跑厕所,这就严重影响了她们的睡眠质量。




标签: 失眠 孕妇失眠

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