防晒是关键
紫外线是公认的肌肤杀手,肤色天生 白皙 的人,对紫外线的抵御能力较差,一旦经曝晒刺激,就会加速诱发黑色素增生,且容易造成晒红、晒伤。肤色偏黑的人也别以为因此觉得庆幸,不想让肤色变得更黑或长斑,紫外线的杀伤力不容轻忽。
抗老化是重点
不管保养做得再好,每个人终究会老,这是不可避免的事实,当肌肤的健康机能渐渐衰退老化时,代谢黑色素的能力也会跟着变慢,而凹陷的肌肤纹理,更会让黑色素卡在沟缝里无法向外排出,此时就不能只做美白淡斑保养,而是要由全面对抗老化着手。
放松压力重中之重
两年前科学家已证实,身心压力也会刺激黑色素和斑点生成,包括心理层面的情绪问题,和生理层面的睡眠、作息、饮食习惯或烟酒等,这种压力性的荷尔蒙,除了会影响黑色素分泌外,还会破坏肌肤自我更新和修复能力,肤色当然也就不会匀称透白。
祛斑慎用激素类化妆品
祛除淡化色斑尽量不要使用含有激素类的化妆品,因为这类化妆品虽然能使色斑一时变淡,但无法彻底根除,长期使用对人体危害极大:易形成激素脸、红肿、破皮、脸部过敏,全身发胖乃至癌症。
多喝水少吃盐防长斑
皮肤医生表示,吃盐多不仅会造成高血压,还会直接影响人的容貌。如果吃盐过多,体内钠离子增加,就会导致面部细胞失水,从而造成皮肤老化,出现皱纹、斑点等问题。要想皮肤好,比较科学的方法是多喝水,帮助皮肤排毒,另外每天盐分摄入量不要超过6克。若同时摄入动物性脂肪和蛋白质过多,也会影响肝脏正常代谢而长出雀斑。
按摩淡化斑点
使用保养品时,可以通过按摩帮助淡化斑点。以眉心、人中为中线,将两手包覆脸庞,由内往外进行按摩。针对黑斑处,用指尖反复按压,让滋润成分充分被肌肤吸收,这样美白效果会更显著。
红糖祛斑
红糖排毒滋润的这种特殊作用,主要得益于它的天然成分。研究发现,甘蔗含有多种人体必需氨基酸,如赖氨酸等,还有苹果酸、柠檬酸等,是合成人体蛋白质、支持新陈代谢,必不可少的基础物质。红糖直接食用就可以,或者制成面膜,用来敷脸和按摩肌肤,也有不错的效果。
西红柿祛斑
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