高血压最终将导 致心、脑、肾和血管病变等一系列严重威胁生命与健康的并发症。那么，在日常生活中，高血压患者饮食要注意哪些？下面锦医堂高血压专家将为大家详细的介绍。

　　高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病是其主要并发症。

　　高血压的治疗：

　　1. 高血压是一种以动脉血压持续升高为特征的进行性“心血管综合征”，常伴有其它危险因素、靶器官损害或临床疾患，需要进行综合干预。

　　2. 抗高血压治疗包括非药物和药物两种方法，大多数患者需长期、甚至终身坚持治疗。

　　3. 定期测量血压；规范治疗，改善治疗依从性，尽可能实现降压达标；坚持长期平稳有效地控制血压。

　　高血压的饮食：

　　总的来说高血压患者饮食治疗原则是：高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食。高血压病人的饮食治疗，是以减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白，注意补充钙和钾，

　　多吃蔬菜和水果、戒烟戒酒、科学饮水为原则。具体可分为以下几点。

　　高血压饮食原则1.饮食宜清淡：提倡素食为主，素食方式可使高血压患者血压降低。

　　高血压饮食原则2.降低食盐量：吃钠盐过多是高血压的致病因素，而控制钠盐摄入量有利于降低和稳定血压。有研究表明每天每人盐的摄入量应在3~5克。

　　高血压饮食原则3.戒烟、戒酒：烟、酒是高血压病的高危因素，嗜烟、酒有增加高血压并发心脑血管病的可能，酒还能降低病人对抗高血压药物的反应性。

　　温馨提示：减轻精神压力，保持心理平衡，戒烟戒酒有助于帮助高血压患者的治疗！希望对您有所帮助！

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