良药苦口这句话恰好符合了中医治病的特点，喝过中药都知道中药是相当的苦的，并且难以下咽，并且中药的气味特别的刺鼻难闻，因此很多的人们在喝中药的时候都是相当的困难的，于是出现喝中医加糖的现象，那么在服用中药的时候是否可以加糖，会不会影响到药效呢?

中医指出，食用蔗糖有一定的禁忌范围，凡是舌苔厚腻者，或腹胀中满、湿热内阻的人不宜吃蔗糖。如果在服用化湿理气的中药时加糖，反而会对疾病雪上加霜。还有一些寒性中药也不适合加糖，糖属温性，会降低中药的疗效。

其实，想要中药不苦，有另外的方法。控制汤药口服时的温度，就可以轻松地减轻中药的苦味。研究表明，汤药温度在36.2℃左右口服，其苦味就会减轻。所以，我们在服用汤药的时候，最好将熬好的中药放在一边静置几分钟，等到药液温度降至温热、不烫嘴的时候饮用，因为这个时候苦味最轻，也更容易下口。

另外，中医认为，煎中药要用专用的器皿，最好用砂锅、砂罐，因为它们的化学性质稳定，不易与药物中的成分发生化学反应，而且受热均匀，保温性好，忌用铝、铁、铜等器皿。

加糖一定要慎重

当家长们看见孩子哭闹不喝“苦药”时，就想到了加糖。其实，在每个方剂中，组成的药物皆有“酸、苦、甘、辛、咸”的不同，药性也有“寒、热、温、凉”的差异。而糖类也具有一定的药性及疗效，例如，糖具有润肺和中、补脾缓肝的功效，可用来治疗肺燥咳嗽、口干舌燥、胃痛的病证，因此中医也把糖类作为一味中药。

老中医提醒，如果是“快病”，偶尔少量加些糖没有关系，如果是胖、痰湿体质的孩子就要注意了。长期服用会影响消化功能，引发腹胀、消化不良等疾病。

适当吃“苦”是好事

有些家长给小朋友喝中药的时候会加一点糖，好让小孩子可以喝完药，但是吃药也是一个锻炼孩子的过程，首先能让孩子适合、感受到不同的味道，渐渐适应食物不同感觉，养成不挑食的习惯。

另外，吃“苦”也是一个心志的磨砺，提高孩子的忍耐力。最后，所谓“苦尽甘来”不无道理，只有感受“苦”的味道，才会珍惜“甜”的感觉，从而让孩子们体会到努力得到甘甜的心境。

温馨提示：服用中药的时候少量的加糖是不会影响到药效的，其实服中药治疗疾病也要了解注意事项，孩子经常性的服中药是会影响到消化系统的健康的，往往会引发出胀气和消化不良的出现，并且服用中药要谨遵医嘱，不要轻易中途断药。

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