夏季时节是痢疾的高发期，饮食不当，不注意饮食的卫生，细菌感染等都可能会导致痢疾的发生，那么怎么预防痢疾呢?痢疾这种疾病，发病比较急如果不能及时的控制，那么会威胁到生命的健康，为了身体的健康，我们首先要做好痢疾的预防。下面中医为大家介绍一下预防痢疾的方法!

如何在夏季预防痢疾

夏季预防痢疾，首先要养成良好的卫生习惯。讲究个人卫生，养成饭前便后洗手的习惯。采取正确的洗手方法并用流动的水冲洗至少30秒~1分钟以上。尽量选择在正规商场采购食品，应注意有无生产厂家及生产日期，尽量选择购买品牌食品。食物要彻底烧熟，尤其是肉、禽、蛋和海产品，尽量不吃生食或半生食水产品。制备汤或炖菜(煲)等要煮沸，煮肉和禽类食物时，确保汁水是清的，而不是淡红色，确保食物中心温度不低于70℃;烧熟煮透的一般原则是煮开10~15分钟，如果是大块肉，比如整鸡，时间还需要长一点。饭菜应尽量做到当餐加工、当餐食用，如进食剩菜，则需二次加热并要彻底热透。生的食物最好不和熟的食物互相接触，如冰箱内同时存放生、熟食品时，应按熟上生下方式存放，以避免熟食品受到污染。

夏天护理痢疾的方法

急性期患者要卧床休息，大便次数频繁的，应用便盆、布兜或垫纸，以保存体力。饮食以流食为主，开始一二天最好只喝水、淡糖水、浓茶水、果子水、米汤、蛋花汤等。病情好转，可逐渐增加稀饭、面条等，切忌过早给予刺激性、多渣、多纤维的食物。不要吃生冷食品，可鼓励病人多吃点生大蒜。由于大便次数增多，尤其是老人和小孩肛门受多次排便的刺激，皮肤容易淹坏溃破。因此每次便后，用软卫生纸轻轻按擦后用温水清洗，涂上凡士林油膏或抗生素类油膏。要坚持按照医嘱服药7~10天，不要刚停止腹泻就停止服药，这样容易使细菌产生抗药性，很容易转为慢性痢疾。

值得推荐的痢疾食疗方

大蒜粥

取紫皮大蒜30g，去皮放入沸水中，煮2分钟后捞出。然后将粳米100g淘净放入大蒜水中煮粥。待粥成后，把大蒜放入粥中，煮至粥稠即可。每日早晚各1次，空腹热食，止痢、抗痨。(10~15天为1疗程，间隔3~5天再行第二疗程。)

银楂芍药汤

金银花20g 生山楂30g 赤、白芍各log 生甘草;制剂用法 每日1剂，水煎2次，分3次服，赤多者调适量白砂糖。白多者调适量赤砂糖。6岁以上用上方剂量。3~6岁用上方剂量的1/2~2/3，3岁以下用1/3剂量。

怎么预防痢疾呢?夏季是胃肠疾病的易发期，我们一定要做好痢疾的预防，以上为大家介绍预防痢疾的方法，希望大家保证饮食健康，养成良好的卫生习惯，这样可以有效的预防痢疾!

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