高血脂是再常见不过的疾病了，常见于中老年人，但是随着人们饮食结构的改变和生活习惯的改变，高血脂的患病人群越来越趋于年轻化。高血脂症是动脉硬化的主要因素之一，本病重在预防，一旦发生，应进行必要的体育锻炼并且控制饮食，还须服用药物治疗。当然除了西药，中药也是降血脂不错的选择。下面就为大家介绍几种中药降血脂的小方法。

决明子。决明子煎水饮，对高胆固醇血症有效。实验证明，决明子具有抑制血胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用。每天草决明50克，加水适量，煎后分2次服用。连服1月，可使胆固醇逐渐降至正常水平。

泽泻。含有三萜类化合物，能影响脂肪分解，使合成胆固醇的原料减少，从而具有降血脂、防治动脉粥样硬化和脂肪肝的功效。常用泽泻降脂片，每次3片，每日3次，2-3个月为1疗程。也可每天用泽泻生药水煎，早晚各服1次。或制成粉剂，每日3次，开水冲服。

何首乌。含有大黄酸、大黄素、大黄酚等蒽醌类物质，能减少胆固醇吸收，加快胆固醇排泄。常用何首乌片口服，每次5片，每日3次，连用1-3个月，有明显降血脂作用。也可服用何首乌粉，每次1-2克，每日3次。

蒲黄。含有谷甾醇、豆甾醇、菜油甾醇等植物甾醇，有明显的降血脂作用，有减轻主动脉病变程度和预防动脉粥样硬化的作用。但只有生蒲黄有作用。所用片剂或冲剂，每日量相当于生蒲黄30克，1-2个月为1疗程。

姜黄。含姜黄精、去氢姜黄精、姜烯等挥发油，能增加胆汁形成和分泌，使粪便中排泄的胆酸和胆固醇增加。每天用10克生药水煎，早晚各服1次。

中药降血脂不如西药见效快，通常治疗时间较长，比较适用于病情不太严重的患者，同时要配合饮食控制，而且要加强锻炼。对于血脂严重偏高的患者或服用一段时间后疗效不显著者，可以在医生指导下服用西药治疗。希望以上的介绍能对患者朋友有所帮助。

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