女孩子一个月中总有几天比较难受，因为来了大姨妈之后往往会出现腹痛的问题，冰的、辣的食物也需要尽量避免。一般情况下，轻微的腹痛可以多喝热水改善，但只是有些女孩子会出现月经不调的情况主要多加注意，关于月经不调有以下几个症状。

　　1、主要的症状就是经期提前。具体情况就是月经的周期缩短，比之前来月经的时间提前七天或者七天以上，时间短于21天，并且持续两周期或者两周期以上出现这样的情况。

　　2、其次就是经期延迟。经期延迟到正常经期的七天以后，甚至十天，也有两个月经周期以上出现这样的情况。

　　3、接着就是经期延长。大家都知道，正常情况下，月经的时间是七天以内。但是有人在周期正常的情况下，经期却需要七天以上的时间甚至需要两周时间才结束的，那很有可能患有炎症，并且还有可能伴有小腹疼痛、平时白带增多的情况。

　　4、还有一个症状就是月经不规律。月经失调的表现就是来月经的时间失去控制，有时候月经提前，有时候月经延迟，有时候周期短于21天，有时候周期长于35天。毫无规律可言，让人一脸懵逼。

　　除了以上四种症状之外，还会出现月经中期出血的情况。主要是指在两次正常的月经周期中间出现出血的情况，这是因为人体激素水平短暂下降，子宫内膜没有了激素的支持就会脱落引起出血。

　　出现月经中期出血的人还可能出现两种症状：第一，痛经。女生在来大姨妈的时候下腹会剧烈疼痛，难忍之时就很有可能影响人们的正常工作和日常生活。第二，经前期综合症。有一些女性在月经前会出现精神紧张、情绪不稳定、易暴躁、失眠头疼、乳房肿胀等情况，这一般是由于性激素失调而引起的。所以这个时候女性朋友一定要注意，好好好休息，多喝点水，放松心情，想一些开心的事情。

　　(本文来源于家庭医生在线)

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