文胸作为保护脆弱乳房的卫士,如果穿戴不注意,也会成为乳腺癌的诱因。所以注意这些穿内衣方法危害乳房健康。
1、罩杯过小,肌肉溢出
关于文胸罩杯的大小有个这样的理论:大勿小,宁松勿紧!这就说明了,如果罩杯选小了很危险,因为它会压迫胸部引起淋巴液流通不畅,容易导致乳腺疾病。除此之外,罩杯过小还会让肌肉溢出,造成副乳,不但影响健康而且还会影响美观。
2、罩杯太大,导致胸部变形
罩杯过大虽不会对健康造成很大影响,但是不利于女性对胸部曲线的塑造,一般女性在选取文胸的时候建议选择一两款比自己大一个号的文胸,可以在生理期时穿戴。如果过大,就容易胸部下垂变形。
3、胸罩肩带过紧,压迫乳腺
肩带过紧除了会造成肩部不适外,还会让文胸上移,现在的文胸底幅都有钢托固定,因此如果文胸上移,较硬的钢托就会压迫乳腺组织,如果女孩子在运动情况下,文胸上移,一定要及时调整内衣。
4、胸罩过于紧绷,使赘肉产生
不要以为文胸是越紧塑型效果就越好,文胸过紧会造成血液循环不畅、胸闷压气,还会让恼人的赘肉趁虚而入!正确的松紧度应该是肩带、背带、罩杯舒适地贴着肌肤,不会紧抠肌肉,文胸的底部前后应在同一高度。
5、戴的时间超过12小时者,乳腺癌的诱发率就可达75%
除了上面所提到的,另外每天戴的时间超过12小时者,乳腺癌的诱发率就可达75%。因此如果在家中或者非公共场合可以尽量不戴胸罩,这对预防乳腺癌有益处。近日,上海妇女病康复委员会公布了一项最新的调查,调查显示,该市79.3%的女性佩戴文胸不合适。主要表现在:长时间佩戴、束胸过紧和不进行调整。临床统计数据也发现,每天佩戴文胸超过10小时容易患上乳腺疾病,并且几率是其它人的两倍。
正确挑选、穿戴内衣的十二秘诀:
1、罩杯是否固定在胸下围,不会任意移动。
2、若是选择有钢圈的胸罩不能有以下两种情况;一是会痛,二是胸下围有胸罩的罩杯压痕。
3、调整合适的肩带长度。
4、乳房是否已集中托高于罩杯内。
5、乳头要位于罩杯顶点。
6、胸罩乳沟处是否服贴。
7、腋下的肉不能露出来。
8、检查罩杯上缘是否服贴。
9、检查罩杯是否能完全支撑胸部。
10、注意罩杯是否因为不服贴而产生绉褶。
11、即使取下肩带,胸罩是否依然固定,不会移动。
12、最后双臂来回转动,检查乳房有无压迫感和乳头是否受到挤压。
标签: 乳房保健
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