患上腰间盘突出是一件很痛苦的事，尤其是症状严重的，更是会严重影响到腰关节功能，疼痛发作时，会给患者造成很大的痛苦，一般来说，腰间盘突出者腰部不能用力，往往是不能做一些较重的体力活的，这对于体力劳动者来说无疑打击是很大的。那么，腰间盘突出要注意哪些？下面锦医堂专家为大家介绍一下

    中药治疗腰间盘突出相对于西药来说，效果更好，西药只有止痛功能，只能缓解症状，而中药贴剂效果会更好。当然腰间盘突出患者在采用膏药治疗的同时，也要注意做好日常护理工作，平时切忌过度劳累，以免加重病情。

    疼痛严重量要卧床休息，疼痛缓解后可下床轻微活动。平时要注意放松腰部，多做腰部按摩，避免长时间弯腰负重动作，建议有腰间盘突出患者要坚持睡木板床，对治疗有一定的帮助，因为木板床可以减少椎间盘承受的压力，从而缓解疼痛。

    另外平时要避免久坐久站，坚持体育锻炼，尤其是要加强腰腹肌的力量练习，腰、腹肌力量强则腰椎的稳定性也好，从而可以起到保护腰椎的作用，减缓脊柱蜕变的进程。

    腰间盘突出要注意哪些？腰间盘突出有一些膏药是可起到不错的治疗效果的，另外患者要注意，平时要做好腰部的保护工作，注意防寒保暖，尤其是秋冬季节要防腰部受风、寒、湿、冷刺激，可常对腰部进行热敷、热浴等温热理疗，对于缓解症状保护腰椎也有一定的效果。

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