1.每天两杯绿茶。每天喝23杯绿茶或摄入100750毫克绿茶提取物有助于降低总胆固醇水平。 2.吃益心食物。控制高血压的低脂饮食有助于降低血脂水平，该类饮食包括大量的水果蔬菜、全谷食物、鱼肉、禽类和低脂奶制品，其热量、....【详情】
老年人蛋白质合成能力降低，利用率也低，因此需要注意补充。调查显示，在我国农村地区，老年人优质蛋白质摄入明显不足。一般来说，蛋白质主要分两类，鸡蛋、牛奶、鱼、虾、瘦肉等是动物蛋白质的来源，大豆、坚果、谷....【详情】
中医的肾相当于生殖系统和内分泌系统的功能，与人体的前阴和后阴的关系非常密切，储藏和释放人体的生殖物质和生长物质。控制人体包括性功能在内的排泄功能，先天不足或手淫、性生活过度、肾虚不能藏精、精液排泄失控....【详情】
喝茶的注意事项有哪些?医生表示：中国人喜欢喝茶，这是很早之前就有的，茶在人们的生活中已经不再是一般的饮品了。牛皮癣患者可以喝茶，尤其是绿茶，因为富含茶多酚，对心血管的保健预防都有好处。那么，具体喝茶的注....【详情】
不静：春天自然界阳气开始升发，人体应该借助这一自然特点，重点养阳，养阳的关键是动，切忌静，人们应积极到室外锻炼，但是老人春练不要太早，应在太阳升起后外出锻炼，锻炼前应喝些热水、牛奶、蛋汤等热汤饮，同时....【详情】
痛经问题怎么才能解决?痛经的痛苦总是萦绕在女性朋友身边，痛经怎么办解决，来看看下面的介绍吧。食用这些食物，补充这些营养，可以大限度缓解痛经问题。痛经怎么办解决，饮食的调节是解决痛经问题的方法....【详情】
中医的按摩手法有很长的历史，早在远古的时候，中医就有了推拿的按摩手法。在当那时候的人们劳动中不小心碰到哪就会损伤而发生疼的时候，就会本能地用手去按抚摸痛的地方，就会感觉到疼痛会减轻。经过这么长时间的实....【详情】
春天细菌滋生，很容易出现感冒症状， 所以春季一定要预防感冒。如何预防感冒好呢?中医有很多不错的方法，今天给大家推荐5种深受中医们喜爱的春季防治感冒方法，以及告诉你感冒吃什么好的快! 三联阅读配图 如何预防感冒....【详情】
对于一些特殊的工作岗位，可能会需要我们长期坐着，但我们也都知道无论是长站还是久坐对我们的身体健康都十分有害，你知道久坐有什么危害吗?今天小编就给大家讲讲久坐的危害养生分别有哪些? 久坐已成为人们生活的常态....【详情】
张丽朵（坐诊时间：隔周周二上午） 副主任医师 上海中医药大学附属龙华医院 毕业于上海中医药大学，…【详细】
张彤（ 坐诊时间:隔周周三上午 ） 副主任医师 全国第三批名老中医药学术思想继承人 师承上海市名中医叶…【详细】
胡建东，主任医师、中医学博士、硕士研究生导师、上海市中西医结合学会风湿病分会委员，师从上海市名…【详细】
孙卓君，上海市名中医教授、主任医师 、博士生导师，原上海中医药大学附属曙光医院妇科主任。擅长：…【详细】
徐勤 副主任医师 原上海市中医医院大内科(退休) 早年毕业于上海中医学院，师承众多中医名家，临床近五…【详细】
张本瑞（坐诊时间:每周四下午） 副教授 上海中医药大学副教授、硕士生导师 第五批全国名老中医药专家…【详细】
程珂兰，副主任医师，原上海东方医院(南院)中医科主任。擅长：各类肿瘤疾病的治疗及术后的调理、消化…【详细】
毕业于长春中医学院，曾参加吉林省全科医师培训学习并获得合格证书，曾进修于北京首都医科大学全科医…【详细】
陈元，副主任医师，师从全国名老中医唐汉钧教授，全国名中医工作室成员。从事中医临床工作20余年，对…【详细】
许朝霞，主任医师、医学博士、博士生导师。擅长：哮喘、支气管炎、鼻炎、肺结节及月经不调、不孕不育…【详细】
答：导读：早泄一词，很打击男人的自信心，大多数男人认为早泄很没面子。其实它还是一种病，危害甚大。 它不...【详情】
答：在我们的生活中，很多男性朋友觉得自己患上了前列腺炎，就很没有面子，失去男性那种尊严，其实，大家千...【详情】
答：小儿肠胃炎通常是由于病毒感染引起的，有时也会携带细菌，该疾病通常在10天左右不药而愈，但由于最初几...【详情】
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