1、时间不能太长，最好控制在15--20分钟。时间过长，双脚的局部血液循环长时间过快，体内血液也会更多地流向下肢，会造成心血管超负荷。而且冬季气候本来就干燥，皮肤在热水中浸泡时间过长，还会导致皮肤过于干燥，容易....【详情】
取干艾叶50100克(根据水的多少定，没有严格标准)，先用水煮开后加凉水或待降低温度后泡脚，若嫌麻烦就先用部分热水浸泡艾叶20分钟后再加水泡脚也可。 三联阅读配图 艾叶泡脚的几个小验方： 1、艾草加姜可治风寒感冒、关节....【详情】
女性手脚冰凉的原因： 一、循环障碍 1、心脏衰弱：无法使血液供应到身体末梢部位。 2、贫血：循环血量不足，或血红素和红血球偏低。 3、人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅，也就....【详情】
在中国悠久的饮食文化里， 鲜字一直占据着重要的位置。早在周朝，就有将鱼与羊放在一起制造美味、同时造就鲜字的传说。而味精自从诞生之日起，就为调理饮食的鲜味立下汗马功劳。然而，关于味精的争论，却一直困扰着人....【详情】
日常烹调中，很多场合下都会用到碱。的确，加碱会改善口感，但很少有人知道，碱其实是很多营养素的克星。从营养的角度来说，在烹调下列食物时最好不要加碱。 三联阅读配图 粮食、瘦肉等富含维生素B1或B2的食物。维生素....【详情】
11月7日是24节气中的立冬。立冬象征着秋季结束冬季开始，万物都开始进入萧条冷淡的状态。在这样的状态下，立冬的养生保健注重饮食进补养阴，并注意睡眠，保持精神的平和安宁。 立冬，作为冬季的第一节气，于每年的11月....【详情】
要这样喝哟：清晨一杯凉白开水。 如果是糖水或放入营养物质的水，这就需要时间在体内转化，不能起到迅速冲刷我们的机体的作用。所以，清晨一杯清澈的白水是排毒妙方。 二、感冒 要这样喝哟：要喝比平时更多的水。 每到....【详情】
临近立冬时节，就意味着今年的冬季正式来临。草木凋零，蛰虫休眠，万物活动趋向休止。人类虽没有冬眠之说，但民间却有立冬补冬的习俗。 从中医养生学的角度来看，这确实是进补的好时节。因为进入冬季后，人体新陈代谢....【详情】
1、增加衣服 入秋后，早、中、晚室内外温度和湿度相差较大。初秋季节中午虽热，但早晚都凉风习习，因此要注意增加衣服，防止凉气的侵袭。但不要穿得太多，捂得太严，以免一穿一脱受凉感冒。 2、谨慎起居 古人云：早卧早....【详情】
张丽朵（坐诊时间：隔周周二上午） 副主任医师 上海中医药大学附属龙华医院 毕业于上海中医药大学，…【详细】
张彤（ 坐诊时间:隔周周三上午 ） 副主任医师 全国第三批名老中医药学术思想继承人 师承上海市名中医叶…【详细】
胡建东，主任医师、中医学博士、硕士研究生导师、上海市中西医结合学会风湿病分会委员，师从上海市名…【详细】
孙卓君，上海市名中医教授、主任医师 、博士生导师，原上海中医药大学附属曙光医院妇科主任。擅长：…【详细】
徐勤 副主任医师 原上海市中医医院大内科(退休) 早年毕业于上海中医学院，师承众多中医名家，临床近五…【详细】
张本瑞（坐诊时间:每周四下午） 副教授 上海中医药大学副教授、硕士生导师 第五批全国名老中医药专家…【详细】
程珂兰，副主任医师，原上海东方医院(南院)中医科主任。擅长：各类肿瘤疾病的治疗及术后的调理、消化…【详细】
毕业于长春中医学院，曾参加吉林省全科医师培训学习并获得合格证书，曾进修于北京首都医科大学全科医…【详细】
陈元，副主任医师，师从全国名老中医唐汉钧教授，全国名中医工作室成员。从事中医临床工作20余年，对…【详细】
许朝霞，主任医师、医学博士、博士生导师。擅长：哮喘、支气管炎、鼻炎、肺结节及月经不调、不孕不育…【详细】
答：导读：早泄一词，很打击男人的自信心，大多数男人认为早泄很没面子。其实它还是一种病，危害甚大。 它不...【详情】
答：在我们的生活中，很多男性朋友觉得自己患上了前列腺炎，就很没有面子，失去男性那种尊严，其实，大家千...【详情】
答：小儿肠胃炎通常是由于病毒感染引起的，有时也会携带细菌，该疾病通常在10天左右不药而愈，但由于最初几...【详情】
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