上海锦医堂中医门诊部

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中医调治 日常生活中补钙的5大误区!

钙的误区一、吃牛肉有利于骨骼强壮: 许多人以为欧美人骨骼强壮是经常吃牛肉的关系。吃牛肉的十大好处是存在的,但有一条大家不要忘记,那就是吃牛肉越多,钙缺失的越严重。因为牛肉中钙的含量很低,而且肉质里含有大....【详情】

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补钙 误区 日常生活
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中医调治 每天喝三杯茶的7大好处

多喝茶,好处多。每天喝三杯茶,可发挥多种抗病保健效果。 早中晚各一杯茶,泡茶时间至少5分钟,让茶叶中的有效成分溶于热水中。红茶、绿茶、白茶和乌龙茶四种主要茶叶中都含有促进健康的多种抗氧化剂。由于牛奶中的蛋....【详情】

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好处 每天 三杯
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中医调治 12星座冬季需要关注的健康问题

到了冬天,天气不好,人就容易犯病。12星座因为星座特质不同,身体敏感部位也有所不同。多留意一下自己的身体,善待身体,才会有不一样的人生。 白羊座头痛 白 羊座时常会有各种头痛的毛病,且对天气十分敏感。有时候是....【详情】

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需要 健康 冬季 问题 星座 关注
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中医调治 18个错误睡眠方式 一觉醒来老10岁

1、露肩而睡 有些人睡觉习惯把肩露在被子外面,殊不知冬天天气寒冷,风寒极易入侵人体肩关节,导致局部经络骨节气血瘀滞,不易流通,造成风湿,关节炎,关节酸胀疼痛。 受风寒侵袭也易造成感冒,流鼻涕,引起呼吸不畅....【详情】

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睡眠 错误 一觉 方式 10岁 醒来 18个
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中医调治 饭后半小时养生关键

一日三餐是我们身体机能正常运转的基础,做到科学饮食、合理搭配,可以为健康加分,但若想把三餐的好处放大,就要抓住饭后半个小时的养生关键时间。北京老年医学研究所原所长高芳堃教授指出,饭后食物进入胃肠道,血....【详情】

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养生 关键 饭后 半小时
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中医调治 透过手感可知身体健康状况

双手就像我们的第二张脸,不仅代表个人形象,还能反映身体的健康状况。在中医看来,与人握手时根据不同的手感,就能对其体质探知一二。 手冷脾肺虚弱。 有些人手脚心冰凉,天冷的时候更加明显,有时还伴有倦怠乏力、腰....【详情】

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身体健康 状况 可知 透过 手感
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中医调治 菊花泡茶勿加冰糖当心不适

秋冬季节天气微凉,一杯菊花茶清热解毒又下火,缓解了干燥的秋天以防上火。在干燥的秋冬季饮用还有滋润清热的功效,对于常在电脑前工作的白领阶层尤其适用。而且菊花还能起到降脂降血糖的功效,高血压患者也适合用菊....【详情】

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当心 不适 泡茶 菊花 冰糖 勿加
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中医调治 警惕6种常用水 越喝离健康越远

一、喝千滚水易中毒 生活中有的人怕水不干净,自来水要烧十几分钟以后再喝,也就是所谓的千滚水。 医生称,这个习惯是不对的。有些地方,自来水本身的矿物质含量就比较高,水烧时间长了,水蒸气蒸发以后,水里的矿物元....【详情】

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健康 警惕 6种 用水 越喝 常用水 越远
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中医调治 哪些人不适合喝牛奶?

我们很多人都知道,常喝牛奶能有效的帮助我们补充蛋白质的同时有效的补充钙质的,而且对于女性来说,我们还可以用牛奶来帮助美容的,但是你知道吗,并不是所有的人都是可以吸收牛奶的营养的。 三联阅读配图 1. 缺铁性贫....【详情】

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哪些 牛奶 不适合
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中医调治 贫血的四个等级及其原因

贫血与饮食有着莫大的关系,由于气候变化譬如现在的梅雨天气及生理状况等因素,部分人会食欲不佳,或较为偏重于某些合自己胃口的食物。 疲乏、困倦、软弱无力是贫血最常见和最早出现的症状。皮肤粘膜苍白、活动后心悸....【详情】

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原因 四个 贫血 及其 等级
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张丽朵

上海锦医堂坐诊

张丽朵(坐诊时间:隔周周二上午) 副主任医师 上海中医药大学附属龙华医院 毕业于上海中医药大学,…【详细】

张彤

上海锦医堂坐诊

张彤( 坐诊时间:隔周周三上午 ) 副主任医师 全国第三批名老中医药学术思想继承人 师承上海市名中医叶…【详细】

胡建东

上海锦医堂坐诊

胡建东,主任医师、中医学博士、硕士研究生导师、上海市中西医结合学会风湿病分会委员,师从上海市名…【详细】

孙卓君

上海锦医堂坐诊

孙卓君,上海市名中医教授、主任医师 、博士生导师,原上海中医药大学附属曙光医院妇科主任。擅长:…【详细】

徐琴

上海锦医堂坐诊

徐勤 副主任医师 原上海市中医医院大内科(退休) 早年毕业于上海中医学院,师承众多中医名家,临床近五…【详细】

张本瑞

上海锦医堂坐诊

张本瑞(坐诊时间:每周四下午) 副教授 上海中医药大学副教授、硕士生导师 第五批全国名老中医药专家…【详细】

程珂兰

上海锦医堂坐诊

程珂兰,副主任医师,原上海东方医院(南院)中医科主任。擅长:各类肿瘤疾病的治疗及术后的调理、消化…【详细】

隋淑芬

上海锦医堂坐诊

毕业于长春中医学院,曾参加吉林省全科医师培训学习并获得合格证书,曾进修于北京首都医科大学全科医…【详细】

陈元

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陈元,副主任医师,师从全国名老中医唐汉钧教授,全国名中医工作室成员。从事中医临床工作20余年,对…【详细】

许朝霞

上海锦医堂坐诊

许朝霞,主任医师、医学博士、博士生导师。擅长:哮喘、支气管炎、鼻炎、肺结节及月经不调、不孕不育…【详细】

问:三种原因可能会早泄

答:导读:早泄一词,很打击男人的自信心,大多数男人认为早泄很没面子。其实它还是一种病,危害甚大。 它不...【详情】

问:生活中急性前列腺炎都有什么危害

答:在我们的生活中,很多男性朋友觉得自己患上了前列腺炎,就很没有面子,失去男性那种尊严,其实,大家千...【详情】

问:别把小儿肠胃炎当肠胃感冒

答:小儿肠胃炎通常是由于病毒感染引起的,有时也会携带细菌,该疾病通常在10天左右不药而愈,但由于最初几...【详情】

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