1、不要临睡前才洗热水澡 体温太高也会抑制大脑褪黑激素的分泌，影响你的睡眠质量。因此，临睡前才洗热水澡绝不明智。 聪明的做法是，在睡前90分钟沐浴，这样等到临睡时，体温刚好降到最适宜睡眠的温度。如果迫不得已在....【详情】
很多人认为口臭不过是那人不注意口腔卫生造成的，其实不然，口腔中的臭味有不同，中医根据口腔的气味可辨别一些隐藏的疾病，如肝、肺、肾、胃有病也会引起口臭。 腐败味上呼吸道疾病。 鼻窦炎、扁桃体炎和咽喉炎等上呼....【详情】
一、女性手脚冰凉的原因 1、循环障碍：心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。贫血：循环血量不足或血红素和红血球偏低。人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说....【详情】
八虚(八是指人体的八个关节，即两肘、两腋，两髀、两腘)，是五脏藏邪的所在之处，五脏有病又可以通过拍打某个部分起到缓解和治疗的作用。拍打八虚就是通过经筋来调整人的气血，融养生保健治病于一体。通过拍打将体内代....【详情】
一、葡萄醋制作方法：(尽量购买玫瑰香葡萄) 1、在集贸市场去购买散落的紫葡萄珠(1~1.5元/斤)20元;清水 泡 1～2小时后、清除农药。倒出脏水。(约可做出10立方分米的醋)。 2、再换新鲜清水轻轻地漂洗两次、洗干净为止。 3、捞入....【详情】
时下感冒咳嗽的病人很多，往往是咳嗽缠绵难愈，其特点是一痒则咳嗽。 咽痒咳嗽是临床常见症状，在感冒前期或后期往往咽痛不明显，而咽痒明显，一痒即咳!在中医看来这是风邪未除的表现。 中医所谓温邪上受，首先犯肺温....【详情】
睡觉也长痘 枕套是粉刺的元凶之一 枕套藏污纳垢，肉眼看不见，却有时会转移到我们脸上变成讨人厌的粉刺。怎样让枕套只做我们的睡眠天使，而不会威胁到我们的脸呢? 枕套容纳灰尘，污垢和油 即使你从来没有带着彩妆和发胶....【详情】
很多中医养生的工具只要我们掌握技巧在家中就可以做了，那么居家养生如何使用刮痧板呢？如何用针灸来调血压呢....【详情】
1、提神解乏 据研究，茶叶含有3～5%的咖啡碱，咖啡碱是一种白色丝光针状的结晶体，被人体吸收之后，能起到加强大脑皮质感觉中枢活动、对外界刺激的感受更为敏锐、能使精神振奋的作用，在医学临床上，用它治疗伤风头痛，....【详情】
张丽朵（坐诊时间：隔周周二上午） 副主任医师 上海中医药大学附属龙华医院 毕业于上海中医药大学，…【详细】
张彤（ 坐诊时间:隔周周三上午 ） 副主任医师 全国第三批名老中医药学术思想继承人 师承上海市名中医叶…【详细】
胡建东，主任医师、中医学博士、硕士研究生导师、上海市中西医结合学会风湿病分会委员，师从上海市名…【详细】
孙卓君，上海市名中医教授、主任医师 、博士生导师，原上海中医药大学附属曙光医院妇科主任。擅长：…【详细】
徐勤 副主任医师 原上海市中医医院大内科(退休) 早年毕业于上海中医学院，师承众多中医名家，临床近五…【详细】
张本瑞（坐诊时间:每周四下午） 副教授 上海中医药大学副教授、硕士生导师 第五批全国名老中医药专家…【详细】
程珂兰，副主任医师，原上海东方医院(南院)中医科主任。擅长：各类肿瘤疾病的治疗及术后的调理、消化…【详细】
毕业于长春中医学院，曾参加吉林省全科医师培训学习并获得合格证书，曾进修于北京首都医科大学全科医…【详细】
陈元，副主任医师，师从全国名老中医唐汉钧教授，全国名中医工作室成员。从事中医临床工作20余年，对…【详细】
许朝霞，主任医师、医学博士、博士生导师。擅长：哮喘、支气管炎、鼻炎、肺结节及月经不调、不孕不育…【详细】
答：导读：早泄一词，很打击男人的自信心，大多数男人认为早泄很没面子。其实它还是一种病，危害甚大。 它不...【详情】
答：在我们的生活中，很多男性朋友觉得自己患上了前列腺炎，就很没有面子，失去男性那种尊严，其实，大家千...【详情】
答：小儿肠胃炎通常是由于病毒感染引起的，有时也会携带细菌，该疾病通常在10天左右不药而愈，但由于最初几...【详情】
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