根据生理周期的变化，身体内的荷尔蒙交替增减，潜移默化中，肌肤也随之产生微妙的变化，每一个28天的生理周期，肌肤都会经历10天的美容黄金期，想让肌肤更健康，就得掌握内在诀窍!

　　根据生理周期的变化，身体内的荷尔蒙交替增减，潜移默化中，肌肤也随之产生微妙的变化，每一个28天的生理周期，肌肤都会经历10天的美容黄金期，想让肌肤更健康，就得掌握内在诀窍!

　　针对性保养方案：

　　补水保湿。使用补水保湿的日霜，在生理期内，可以连续两天，每晚临睡前用保湿面膜敷脸，以保持肌肤水嫩滋润，防止干燥。

　　睡足8小时。这一周好的每天保证睡足8小时，并要注意保暖，让身体始终处于温暖舒适的状态下，有利于体内正常的血液循环，对于消除肌肤倦容十分有用。

　　关注黑眼圈。“好朋友”到访期间很容易出现黑眼圈，记得要每晚用眼霜在眼周做按摩，轻轻地在眼周画圈，然后用手指点压眼眶上的穴位。勤敷眼膜也能消除眼部疲劳和黑眼圈。

　　BIODERMA舒妍修护滋养霜(RMB328/40ml)适合婴儿使用的清爽质地，三重抗真菌功效，舒缓肌肤。

　　Fresh玫瑰润泽保湿面膜(RMB500/100ml)柔滑啫喱配方注入天然玫瑰花瓣，敏感脆弱肌也能安心使用。

　　彼得罗夫 维生素K精华眼霜(RMB880/15g)高浓度维他命K能够加速眼周血液循环，有效淡化黑眼圈。

　　Chanel 奢华精萃活肤轻盈乳霜(RMB3300/50g)五月香草荚果-PFA活化微循环，刺激胶原纤维和糖蛋白的不断形成。

　　第8 日，M C 刚走——放胆使用保养品的一周(手写体)

　　身体特点：荷尔蒙分泌旺盛，雌激素水平回升，身体新陈代谢旺盛

　　肌肤特点：肌肤最美的一周，皮肤很有光泽

　　美肌关键词：滋润、修复

　　针对性保养方案：

　　高精护肤。这一周是肌肤血流最畅通的时期，皮肤状况好到不怕过敏，平时舍不得用的顶级乳霜、高价面膜、高机能精华这时候用最不浪费，效果也会更明显，保养赶进度就趁此时!

　　滋润修复。卵胞期新陈代谢旺盛，肌肤的吸收能力异常强大，建议选在本周肌肤状态好的时使用有深层修复功效的按摩油、面膜，能增加肌肤抵抗力，再造健康皮脂膜。

　　头皮也要抗老。提醒一下，头皮也属于皮肤的一部分，它的周期和脸部皮肤相同，肌肤的稳定期是抗老的好的时间，因此头发状态也好的，可以选择对抗头皮松弛、头皮抗氧化的产品进行护理。

　　POLA 馥美修护护发素(RMB270/540g)提拉脸部，抵抗头皮松弛，无硅配方全面打造健康秀发。

　　Estee Lauder 白金级奢宠紧颜乳霜(RMB2500/50ml)全新生命复活因子，有效修复、赋活和恢复肌肤活力。

　　Guerlain 新一代御廷兰花奢华护肤修护丰润乳霜(RMB3700/50ml)含有大花万代兰的提取物，能刺激表皮保湿水平修复机制的作用。

　　Bobbi Brown 至盈呵护弹力修护精华液(RMB1080/30ml)六胜肽能促进胶原蛋白再生，强健肌肤天然保护屏障并高效保湿。

　　第15 日，排卵日——集中护理的一周

　　身体特点：黄体素水平不断升高，雌性荷尔蒙分泌减少，雄性荷尔蒙分泌增加

　　肌肤特点：皮肤粗糙敏感、油脂分泌旺盛

　　美肌关键词：消炎镇静、保湿

　　针对性保养方案：

　　加强控油。除了每天基础的清洁外，使用油脂调控精华，涂抹在T区打圈按摩，保持肌肤的清爽通透。

　　防敏感。要避免在本周更换新的护肤品，防止肌肤出现敏感反应，多让肌肤休息，选择低刺激低负担的保养品。

　　轻度保湿。不用选择太滋养的保湿产品，这一周油脂分泌开始变强，保湿乳液和低脂乳霜是首选，如果感觉皮肤太干燥，可以多敷保湿面膜。

　　Clinique净颜清爽保湿乳(RMB260/50ml)无油配方的乳液，不仅全天有效控油，还能为肌肤提供适当的滋润度。

　　La Mer海蓝之谜精华凝霜(RMB2800/60ml)经过三次密集式萃炼，可保护肌肤对抗外界多重的刺激，使肌肤专注于自我修复。

　　Melvita有机橙花滋润精露(HKD220/100ml)怡人的橙花香气能够舒缓肌肤，给予缺水肌肤实时水分。

　　Benefit深层保湿霜(RMB390/48.2ml)天然植物柔肤剂，帮助肌肤储存水分，长效保湿。

　　第22 日，MC 又要到访了——对付痘痘的一周(手写体)

　　身体特点：黄体素分泌的高峰期，皮脂与色素活跃

　　肌肤特点：油脂分泌旺盛，毛孔粗大，痘痘、浮肿明显

　　美肌关键词：清洁、保湿

　　针对性保养方案：

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