雪天怎样预防疾病?

　　下雪路滑，再加上骑车穿雨披后身体灵活度小，外出千万要小心，老年人和体质虚弱的人大雪天尽量不要外出，年幼的儿童上学时好的有人接送，尽量避免摔伤。这里就和大家分享雪天需要预防的十样疾病。

　　防跌倒：

　　下雪天，防滑、防跌、防撞对老人来说最重要。建议骨质疏松的老人下雪天好的不要出门。

　　防中风：

　　对于血管弹性差的人，气温急剧变化会带来血压波动，使血压升高，促发脑溢血。要注意发现中风先兆，如突然眩晕、剧烈头痛、视物不清、肢体麻木等。

　　防心脏病：

　　包括心绞痛、心肌梗塞等。寒冷能增加血液中纤维蛋白原含量，易致血栓形成而阻塞冠状血管。病变的冠状动脉遇冷收缩，使血管闭塞，导致心肌缺血缺氧，诱发心绞痛。

　　防消化道溃疡：

　　在副交感神经的反射作用下，使胃产生痉挛性收缩，造成胃缺血、缺氧，引起胃病复发。

　　防呼吸道疾病：

　　包括感冒、咳嗽、肺炎等。

　　防煤气中毒：

　　利用煤气烧水洗澡或用煤炉取暖，都可能引起一氧化碳中毒。

　　防虚脱：

　　长时间用热水洗澡，很容易发生虚脱而晕倒。此时应让虚脱者平卧，口服温盐水。

　　防晨练病：

　　天气寒冷时一些人坚持早锻炼，因身体未适应露天环境，很容易发生心慌、胸闷或低血糖反应。

　　防烫伤：

　　用热水袋给老人或婴儿取暖，因他们对温度不敏感，很容易发生烫伤。

　　防不当御寒方式：

　　包括门窗紧闭不通风、钻进被窝蒙头睡等。

标签: 预防 疾病 怎样 雪天