现在正是春运高峰，忙碌一年的人们都准备坐车回家过一个团圆年。可对于很多人而言，坐车还有一个棘手的问题，那就是晕车。那么过年回家防晕车有什么好方法呢?宝宝晕车又如何是好呢?

　　过年回家如何防范宝宝晕车

　　加强锻炼

　　大脑是调控身体机能运动的中心，左右脑的发育直接影响到大脑的健康发展，如果左右脑发育不平衡，极易使宝宝在晨起或者运动量过度的时候晕倒。经常引导宝宝做一些需要自己动手的游戏，比如玩魔方、拼图、搭积木或者踢球等，在日常生活中教给宝宝自己穿衣服，系纽扣，这些良性刺激，能够提高宝宝大脑对全身各器官系统的协调支配能力。

　　轻起轻坐

　　宝宝的植物神经发育还不完善，功能不健全，当宝宝遇到体位变换时，血管中的舒缩反应来不及回应，使大脑中出现暂时性供血不足，进而容易使宝宝脸色苍白、头晕、恶心。日常生活中，宝宝在坐、卧、躺后猛然起来时最易发病。建议，早晨让宝宝在床上稍微活动一下再起床。平时可以给宝宝用冷水擦洗身体，提高血管收缩能力。

　　放松精神

　　喜欢无忧无虑地生活是宝宝的天性，但是，如果父母经常吵架或者总是斥责、责难宝宝，就会增加宝宝的心理压力，长期在压抑的环境中成长起来的宝宝，在生活中遇到自己无法解决的困难时，就会过度紧张，从而影响健康，有的孩子一紧张就会晕。作为宝宝的父母，有责任为宝宝制造一个愉悦的氛围，让宝宝在宽松的环境里，快快乐乐地生活，尽情发挥出自己的个性。

　　1.如果发现宝宝晕车，可以请医生开些合适的药物。防晕药一般在上车前半小时吃。

　　2.乘车前不要给宝宝吃脂肪高或油炸的食物。

　　3.乘车时如果宝宝要吃东西，给他饼干或糖果吃。

　　4.让宝宝有事可做，比如听故事。

　　5.保持车箱内的愉快气氛。情绪不好，心理会紧张，其结果是更易晕车。

　　6.备一包咸菜，晕车时吃一点可减轻不适。

　　7.如果宝宝面色苍白，或是异常安静，要将车停下来，下车透透气。准备好一个塑料袋，呕吐时让其将污物吐在里面。

　　8.准备好手纸及水，让宝宝漱口，消除不良气味，擦净嘴角。

　　9.让晕车的宝宝坐在靠前的位置，车子前面颠簸较轻。

　　10.把宝宝的注意力引到车前的景物上，不要让他望着路边。

　　11.不要让宝宝在车中看书或画图。

　　12.车子里不要有有食物味道或香烟、汽油味。

　　13.车窗开个缝，透进新鲜空气。

　　14.反胃时，让宝宝斜靠在椅子上，不要转头。

　　15.放些轻柔的音乐，尽可能使宝宝睡觉。

　　结语：过年是中国人最隆重的节日，在外的游子每逢过年不管在哪个角落都要回家看看，回家是好，不过大家一定要注意预防旅途中的一些常见病哦~

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