保健知识配图

　　出汗是人体代谢的一种表现形式，但有些出汗却能判定健康状况。而在不少人的认知里，男人出汗就是肾虚，其实并不是这样的。下面就来看男人出汗所预示的健康状况吧。

　　1、夜间盗汗，结核病。结核病典型的全身表现中包括午后低热和夜间盗汗。很多患者都反映无论春夏秋冬，晚上睡觉醒来后常常衣服被子全部都被汗水浸湿。

　　2、多汗头晕，低血糖。当血糖水平降低到一定程度以下就会发生低血糖，糖尿病患者若过量使用胰岛素或降糖药物便可能发生低血糖。早期的表现有多汗、颤抖、乏力、头晕和恶心。患者需准备一小盒糖，并随身携带，一旦出现不良情况就可以立即服用。

　　3、多汗疼痛，心脏病。这是由于心脏的血液供应不足而使心肌受到损伤而引起的。它的表现包括：胸部的疼痛或压迫感，会持续数分钟，疼痛有时也会放射到你的肩膀、手臂或背部。此外，还会有呼吸困难和大量出汗的情况。如果你或你的亲人出现了这样的症状，应该立即到中医院就诊。

　　4、多汗消瘦，甲状腺机能亢进。当甲状腺分泌过多，就会发生“甲亢”，这会引起体重减轻，心跳很快或心率不齐;怕热、饿得快，吃得多;大便次数增加等。当然，多汗也是它的一个表现。对于这样的病人你要注意他的情绪，避免过于激动和亢奋。

　　多汗怎么调理?

　　一、腋下出汗多：汗腺大，气虚腋下分布了很多大汗腺，所以汗液较多。但如果汗液分泌太过旺盛，多半是汗腺直径过大，一般出现在男士身上，男士汗腺过大可去医院做激光治疗，或保持清淡饮食，可避免味道太冲。女孩腋下出汗多，可能是气虚，时常还会伴有气短、乏力、眩晕的感觉，而气虚的女士建议在夏天不要做大量的运动，以静慢运动为主，多吃补气的山药。

　　二、手心脚心出汗多：湿热重。手心和脚心爱出汗，说明湿热重。湿热重的人平时还会大便黏腻、嘴巴干苦爱喝水。这种情况既要去热，又要除湿健脾。多吃清热解暑、除湿健脾的食物，如苦瓜、苦苣等苦味食物，还有黄瓜、西瓜、冬瓜等瓜类，薏米、山药、香菇等。

　　三、背部出汗多：阴阳两虚。背上总是湿漉漉的人，可能是阴阳两虚，他们既怕热又怕冷。这部分人要平衡阴阳，就要养阴和温阳同时进行。每天按摩位于腰两侧的肾俞穴有助于滋肾养阴，而温阳讲究温补，常吃点红枣、桂圆、黑木耳等食物。

　　在生活中千万不要小瞧出汗这一症状，不一定它在不知不觉间就透露了你的健康状况。

标签: 出汗 异常 患病