现代人为了能够让以后的生活有着更好地保障,所以经常忙于工作,而忽略了自己的身体问题。身体是革命的本钱,拥有很不错的身体对于我们来说十分重要。过劳的话,很容易导致直接猝死。下面寻医问药网中医频道就来为大家介绍几种暗示过劳死的征兆。
过劳死
在这27项症状和因素中占有7项以上,即是有过度疲劳危险者,占10项以上就可能在任何时候发生“过劳死”。同时,第1项到第9项中占两项以上或者第10项到18项中占3项以上者也要特别注意。“过劳死”的27个危险信号分别是:
1.经常感到疲倦,忘性大;
2.酒量突然下降,即使饮酒也感觉不到有滋味;
3.突然觉得有衰老感;
4.肩部和颈部发木发僵;
5.因为疲劳和苦闷失眠;
6.一点小事也会烦躁和生气;
7.经常头痛和胸闷;
8.发生高血压、糖尿病,心电图测试结果不正常;
9.体重突然变化大,出现“将军肚”;
10.几乎每天晚上聚餐饮酒;
11.一天喝5杯以上咖啡;
12.经常不吃早饭或吃饭时间不固定;
13.喜欢吃油炸食品;
14.一天吸烟30支以上;
15.晚上10时也不回家或者12时以后回家占一半以上;
16.上下班单程占2小时以上;
17.最近几年运动也不流汗;
18.自我感觉身体良好而不看病;
19.一天工作10小时以上;
20.星期天也上班;;
21.经常出差,每周只在家住两三天;
22.夜班多,工作时间不规则;
23.最近有工作调动或工作变化;
24.升职或者工作量增多;
25.最近以来加班时间突然增加;
26.人际关系突然变坏;
27.最近工作造成失误或者发生人际关系不和。
这些危险的信号我们不能够不以为意,这都是会直接导致死亡的,我们不管平时怎么不注意,这些方面还是要加紧自己的注意力,不然的话,我们的生命就会直接溜走,到时候可是后悔都来不及。
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