上海锦医堂中医门诊部

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治疗失眠需辩证施治 对症下药

来源:上海锦医堂中医门诊部    发布日期:2016-10-26    免费在线咨询

现代人们生活节奏紧张,会有来自家庭、社会各方面的压力,很多人们常常忍受着失眠的困扰,长期失眠严重影响身体的健康,医生说,不同类型的失眠要采取不同的治疗方法。

1.因恐惧失眠而引起的失眠

对于这一类失眠的人群,要从规律起居做起。当然,不能采取强迫入睡的方式,也不要因为总是睡不着而烦躁不安,睡不着就眯着,不用管它,肯定能够在不知不觉中进入睡眠状态。

2.因疼痛等不适造成的失眠

可求助于中医调理,最好是接受针灸治疗,以便疏通郁滞的气血,取有余而补不足,补充上不足部位的气血,最后就会“通则不痛”,这样的话,疼痛症状消失了,失眠也就好了。

3.焦虑、手足无措等心理引起的失眠

较大的情绪波动往往使人陷入焦躁不安的状态,在床上辗转反侧,左思右想,始终难以入眠。根据不同失眠类型的不同治疗原则,针对这样一情况,最好能给予抗焦虑的药物治疗。

以上介绍了各种类型失眠的治疗方法,想要彻底摆脱失眠困扰,一定要找到问题的根源,对症下药,才能够取得良好的效果。
 




标签: 失眠 不同类型

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