天热皮肤痒的原因有很多，比如紫外线过敏、螨虫感染、食物过敏以及饰品过敏等等。那么天热皮肤痒怎么办好呢?下面让我们具体来看看吧!

　　天热皮肤痒怎么回事

　　紫外线过敏

　　皮肤在阳光下暴晒之后，会出现一个急性损伤性反应，特别是在颈面部、手臂部、肩背部等外露部位皮肤出现红斑、水疱等，火烧般痒痛难忍;

　　如果经常反复晒伤，会让皮肤对光敏感，产生光敏性反应。

　　食物过敏

　　夏季食物品种繁多，而其中的一些食物就能够诱发过敏，如鱼、虾、蟹等;

　　这些食物能够引起皮肤红肿皮疹、瘙痒等症状。

　　螨虫感染

　　天热的时候，空调的使用频率也会变高，而空调常开的话会生螨虫;

　　空调里面会积存很多的病原菌，螨虫的体积非常小，它叮咬人体后释放出的毒素就很容易使人过敏，导致皮肤瘙痒;

　　如果用手抓皮肤还会引起感染化脓。

　　饰品过敏

　　天很热的时候，皮肤的毛孔处于开放状态，人比较容易出汗;

　　而有的人喜欢戴着金属项链、手链、脚链、耳环等;

　　这些饰品和皮肤接触之后会引起一个过敏性的皮炎，皮肤会出现红肿、丘疹、甚至全身瘙痒。

　　湿疹

　　炎热潮湿的季节性特征本来就比较容易诱发湿疹，而有些人又属于过敏体质，就更容易感染到过敏原而患上湿疹;

　　天热的时候，人往往食欲不佳，就比较喜欢吃些辛辣刺激的食物来增进食欲;又喜欢吃饭的时候来瓶冰啤酒凉爽一下，最终造成人的身体免疫力下降，使得病毒入侵，容易出现湿疹。

　　汗斑

　　汗斑是花斑癣的俗称，致病菌一般为马拉色菌;

　　马拉色菌是正常皮肤的腐生菌，但是在特殊情况下如高温潮湿、局部多脂多汗、卫生条件不佳等，这种细菌就会大量繁殖，最终引起皮肤的炎症反应，导致皮肤瘙痒难耐。

　　天热皮肤痒怎么办

　　注意皮肤清洁

　　1、洗澡时候的水温不要太高，过高的水温会导致皮脂的流失;

　　2、洗澡的时间不要太长，尽量用花洒冲洗，浴缸容易滋生细菌;

　　3、使用洗浴液，不要用肥皂等碱性洗浴产品;

　　4、减少搓澡，防止皮肤擦伤;

　　5、洗完澡后涂润肤露，能够很好的保护皮肤。

　　饮食调节

　　1、绿豆

　　热痒是体内发热引起的，而绿豆有很好的解热功效，非常适合治疗天气热引起的皮肤瘙痒;

　　将绿豆加水，泡煮到微微发烂，直接饮用绿豆水即可。

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