不少人经常互出现手脚冰凉的现象，夏季也是如此，寒冷的冬季会更加厉害，中医认为血虚、气虚等都会导致手脚冰凉，那么中医是如何治疗手脚冰凉的呢?下面就为大家介绍中医辨证治疗手脚冰凉的方法。

一、中药辨证疗法

1.肾阳虚衰型:中医认为,“肾阳”是肾脏生理功能的动力,也是人体热能的源泉。当一个人的 肾阳不足 时,就会出现手足冰凉、怕冷、神疲气短、 夜尿多 、舌淡胖、脉沉微等症状。此类患者可采用 补肾 助阳、温中散寒的方法进行治疗,可适量地服用 龟龄集 、 金匮肾气丸 、右归丸、 附子理中丸 等中成药。

2.脾胃虚寒型:中医认为,脾胃是气血生化之源。一个人若长期脾胃虚寒,就会导致阳气无法传送到四肢的末端,那么该人就会出现手足冰凉、气弱少神、脸色黄、不思饮食、消化不良、舌苔淡、脉弱等症状。此类患者可采用温中健脾的方法进行治疗,可适量地服用 理中丸 、 香砂六君子丸 、黄芪健中丸、 补中益气丸 等中成药。

3.肝气郁结型:肝气郁结的人常因肝气郁遏在内,气血无法达到四肢而出现手足冰凉、神情抑郁、胸胁满痛、舌苔白、脉弦等症状。此类患者可采用 疏肝解郁 、宣达阳气的方法进行治疗,可适量地服用 四逆散 、 柴胡疏肝散 等中成药。

4.血虚寒凝型:血虚寒凝的人常因气血虚弱,无力将血液传送至四肢末端而出现手足冰凉、头晕、面色苍白、肢麻体痛、 月经量少 色暗、舌淡瘀紫等症状。此类患者(多为 月经失调 的妇女)可采用养血散寒、温经通脉的方法进行治疗,可适量地服用当归四逆丸、当归补血丸等中成药。

二、食疗法:

食疗法是中医治疗手足冰凉症的常见方法,其好处是副作用小,易被人们所接受。

下面就推荐六种可治疗手足冰凉症的食疗方:

1.当归生姜羊肉汤

原料:羊肉500克,生姜20克,当归10克,盐、味精、 胡椒 等 调味品 各适量。

制用法:将羊肉切成片,用开水焯一下。将生姜切片。将焯好的羊肉片与生姜片、当归一起入锅加适量的清水炖煮,待羊肉熟后加入盐、味精、胡椒等调味品即成。此方可每三日吃一剂。

功效及适应症:此方具有补肾益气的功效,尤其适合有肾阳虚亏、精血不足、 月经不调 等症状的手足冰凉患者使用。

2.黄芪羊肉汤

原料:黄芪50克,羊肉500克,胡椒、 料酒 、葱、姜和精盐等调味品适量。

制用法:将羊肉切片。将羊肉片与黄芪一起入锅加适量的清水炖煮,肉熟后加入适量的胡椒、姜、料酒、葱和精盐等调味品即成。此方可每周吃一剂。

功效及适应症:此方具有健脾补肾、温阳补气的功效,尤其适合有气虚疲乏、 畏寒 、 腰膝酸软 和四肢无力等症状及体弱多病的手足冰凉患者使用。

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