口腔溃疡是常见的疾病之一，虽然不是什么大病，但是给我们的生活，饮食都带来了极大的不便。那么怎么护理口腔溃疡呢?口腔溃疡会发福发作，非常的难缠，出现口腔溃疡的问题，我们要及时的治疗。下面我们先为大家介绍一下护理口腔溃疡的方法!

口腔溃疡长期不愈该怎么办?

其一是激素水平的改变。特别是女性，在经期前后易复发，已形成规律，这可能与体内雌激素水平变化有关。此时，可以多休息，并摄食一些滋阴补肾的食物。

其二是情绪，如一些患者往往在情绪大起大落时，或者神经衰弱时会发生口腔溃疡。此时，应当调整心态，放松心情，必要时服用抗焦虑的药物。

其三，过度劳累，连续熬夜、失眠。这些生活习惯会降低身体免疫力。休息、晒太阳，有规律的作息，提高睡眠质量是必要的。

其四，气候变化，像现在，冷空气刺激也可能诱发。出门可以系上围巾或者戴上口罩，保证呼吸的空气湿润温暖。

还有像饮食不规律，过食重口味和辛辣等刺激性食物，或者消化功能紊乱、便秘等也都可能成为诱因。总之，自己应当留意观察、分析总结，然后针对性地调整和治疗。

口腔溃疡的饮食禁忌：

1、腌制品。腌制食物中含有大量的亚硝胺类化合物，对溃疡的愈合非常不利，所以患者在治疗期间要少吃腌制食物，尤其好似腌制时间很长的老咸菜或老咸肉。

2、笋和笋制品。各种各样的笋都口腔溃疡的愈合不但没有帮助作用，反而会加重口腔溃疡的面积，推迟身体康复的时间。

3、烟熏油炸食品。烟熏油炸类的食品一般都比较坚硬粗糙，造成溃疡面的摩擦和刺激，所以建议患者少吃炸鸡、炸排骨或烟熏鱼等食物。

4、炒果。各种炒果，比如花生和瓜子等容易使人体上火，所以溃疡患者最好少吃，防止碎末对溃疡的感染。

5、刺激性很强烈的食物。各种刺激性很强烈的食物，患者都要哦少吃。比如辣椒、烧酒、胡椒以及洋葱等。

怎么护理口腔溃疡呢?以上我们为大家介绍了口腔溃疡反复不愈的原因，同时我们要做好日常的护理，要多吃一些有助于提升抵抗力的食材，还要放松精神，不要有太大的压力!

好文推荐:

口腔溃疡患者的饮食方法>>>

口腔溃疡高发 推荐治疗小偏方>>>

口腔癌的七大信号 口腔溃疡牙齿松动>>>

推荐最靠谱的三种祛湿方案>>>

标签: 护理口腔溃疡